LOL Jean Philippe

Formé en Mat 1 et 2 très classiques, cela faisait quelques mois déjà que je cherchais des outils pour me redynamiser un peu dans l’enseignement collectif du Pilates. Le Pilates Flow offre une approche très moderne qui ne sacrifie nullement (au contraire) ni les mouvements, ni les référentiels (Karina apporte une vraie réflexion sur leur enseignement) ni aucun des 8 principes de la méthode originelle, le « contrôle » inclus. La notion de Flow n’est pas à comprendre comme une accélération de l’exécution mais comme l’ambition de pousser à son maximum le principe de « fluidité ». Ce premier module fut aussi l’occasion de réévaluer et d’enrichir mon enseignement. On peut ne pas adhérer mais en aucune façon le Pilates Flow est un travestissement de la méthode. Je suis parti en formation sans a priori ; mes propres interrogations ont été levées au cours de ces deux journées. Délicieux moment.