Un tournant s’opère en 2005 avec la découverte du
Pilates, méthode Mickael King. Très vite, son esprit créatif vient se greffer à l’enseignement traditionnel du Pilates : le PilatesFlow voit le jour et rencontre rapidement un vif succès.
L’engouement est tel que cette pratique est désormais
enseignée aux professionnels de la forme.C’est avant le confinement que l’idée lui vient de créer un nouveau concept, un cours basé entièrement sur la mobilité du
corps.
Le Mobilityflow voit le jour en 2020, il peut se résumer en 3 mots : force ,souplesse et coordination, procurant un bien être
fou.
C’est en 2012 que j’ai commencé à enseigner des cours de Pilates.
Ça fait donc neuf ans que je suis accroc et passionné par cette discipline.
Avec le PilatesFlow® vous améliorez votre concentration, votre force, votre endurance, votre mobilité, votre souplesse, votre coordination, votre équilibre et mon point préféré le contrôle dans le mouvement.
Passionné de sport depuis toujours, la recherche de l’équilibre, symbolisé par le Ying et le Yang, a toujours été une de mes lignes de conduite.
Ainsi mon envie de me dépasser, qui m’a conduit à diverses compétitions, s’équilibre avec la
constance que m’apporte une pratique récurrente de Yoga, qu’il s’agisse du Vinyasa ou de l’Hatha Yoga.
Pédagogue, j’aime transmettre avec bienveillance aux autres, que ça soit lors de coachings
individuels ou de formations en groupe.
J’ai atterri dans le monde du fitness grâce à l’inspiration que m’ont donné certains coachs sportifs. A présent, j’exerce ce métier depuis 11 ans. J’ai été particulièrement séduit par le PilatesFlow® il y a de cela 4 ans car c’est une discipline qui me permet de me sentir libre dans un corps musclé, améliorer ma posture (car je m’entraîne énormément en musculation).
Permettre à mes muscles de respirer, se renforcer. Être en harmonie avec mon corps intérieur.
J’ai décidé de me vouer à mon bien-être et ma longévité dans ce métier que j’adore .
Et pour cela ma mission transmettre les émotions, les sensations de cette discipline à toutes les personnes qui me côtoient.
Accepter ce moment, tel qu’il est, prendre le temps de respirer et faire confiance à la vie .
Je vous invite à venir partager un moment convivial et dynamique et toujours dans la bonne humeur.
Je me passionne pour le développement des capacités physiques et le contrôle du corps.
Et c’est dans cet optique de contrôle et de fluidité que je me suis formé au Pilates Flow.
J’aspire à partager mes connaissances personnelles tout en continuant d’apprendre et développer cette passion avec le plus grand nombre.
J’ai été attiré par le Pilates surtout pour son aspect d’amélioration du quotidien, et par le PilatesFlow® pour l’efficacité de ses enchaînement ainsi que leur fluidité !
Je le pratique autant pour moi même que pour mes clients car cela permet vraiment de renforcer le corps dans son ensemble, sans mettre trop de contrainte sur les articulations.
Diplômée BPJEPS AF et certifiée Pilates flow®.
Ma mission : contribuer à votre bien-être, révéler votre force et votre souplesse, vous aider à garder votre autonomie de mouvements au quotidien.
Lors d’un processus profond de changement de vie, un challenge de reconversion professionnelle et une envie de trouver du sens dans mon métier, j’ai choisi de vous accompagner vers la santé et le bien-être : Avoir un corps souple, solide, sans douleur. Notre corps est notre vaisseau sur terre, je vous accompagne pour en prendre soin.
Formée au Pilatesflow® en 2020 après des années de gymnastique rythmique, aujourd’hui cette discipline fait partie de ma routine.
Personal Trainer et professeur de fitness depuis plus de 15 ans.
Certifiée en nutrition sportive
Instructrice internationale TRX et concepts fonctionnels
Diplômée « Métiers de la forme »
License en psychologie experimentale et génétique
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